美食风评网,科学饮食,营养均衡,天天饮食,天天健康!

头条推荐最新更新热门查询文章排行话题手机版

科学饮食,营养均衡,天天饮食,天天健康!

推荐文章

杨梅洗过了还可以放冰箱保鲜吗?杨梅的正确清洗方法

如今正是吃杨梅的好时节,杨梅吃起来酸甜可口,是妇女老少们都十分喜爱的一种水果。虽说好吃,但是许多朋友们却不知道怎么把杨梅清洗干净,甚至有的人们洗了好几次都洗不干净,一起来...

新铁锅第一次怎么开锅及清洗 生铁锅好还是熟铁锅好

锅在我们的家居生活中是非常重要的,它能满足你胃,所以新购买回来的铁锅,一定要清洗干净,不然是不能做美食的。新铁锅第一次怎么开锅好呢?初次购买新锅的用户,一定要注意,先要做好清...

新买的不锈钢锅怎么开锅?不锈钢锅怎么做到物理性不粘锅?

不锈钢锅怎么做到物理性不粘锅?用过不粘锅的人都知道,不粘锅用一段时间后,涂层被破坏就会变成粘锅,很多人怕涂层破坏后有毒,不敢再用,加上流传不粘锅涂层有致癌说,越来越多的家庭选...

如何预防流行性感冒?流行性感冒吃什么好?

流感病毒感染可以由单纯型转为肺炎型,或直接表现为肺炎型,肺炎型系因流感病毒感染自上呼吸道继续向下呼吸道蔓延引起,原发性流感病毒性肺炎容易发生于有潜在肺部及心脏疾病患者...

饭后六个习惯会折寿 饭后养生学会这些好习惯

饭后不要吃水果,饭后不要开车,饭后不要饮水,饭后不要吸烟,饭后不要跑步……看过太多的饭后禁忌,以致我们饭后坐也不是站也不是,躺着就更不是了!那么饭后可以做什么?隐藏在生活中的小细节...

不吃早餐易影响容貌 导致女性加速衰老!让健康早餐开启新一天!

  早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少。我们从小就被教导早餐是一天中最重要的一餐,每天都应该吃早餐,但是又有多少人能做到呢?如今社会的快节奏的生活,似乎让我们吃顿早餐的时间都没有...

日常想要补钙多吃豆腐!还能增强免疫力 营养豆腐教你巧搭配

  中医认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。下面跟随天天健康饮食网了解一下吧!  而现代...

粗粮能天天吃吗?一星期吃几次粗粮好?粗粮最好蒸着吃适量

以前的人吃不上细粮,而现在人天天吃细粮,却要变着法子吃粗粮,而在每餐的主食中,营养师们往往也会建议各类人群要食用全谷物粗杂粮、少食用精白米面主食。在《中国居民膳食指...

女人补钙的四大关键时期 推荐八大补钙食物

身体中的钙对健康有很大的作用,钙可以维持所有细胞的正常生理状态,心脏的搏动,维持强健的骨胳和健康的牙齿,强化神经系统,特别是婴幼儿和青少年,女性孕期,老年人都需要补钙,那么女人...

哪些人适合吃燕窝?燕窝有哪些作用?燕窝常见食用方法

燕窝,又称燕菜、燕根、燕室、燕盏等,为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类衔食海中的小鱼、海藻等生物后,经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝巢,因其多筑在海岛的悬崖峭壁上...

为什么不宜多吃辣椒?什么人不能吃辣椒?

辣椒也是一种很有刺激性的食物,是很多人的最爱,特别是四川人吃辣是出了名的,辣椒不仅仅是它的辣味能够刺激我们的食欲,对于温胃驱寒都有很大的功效,对于治疗消化不良有很好的效果...

哪些人不能吃辣椒?切完辣椒后辣手怎么办?

辣椒茄科、辣椒属。为一年或有限多年生草本植物。果实通常呈圆锥形或长圆形,未成熟时呈绿色,成熟后变成鲜红色、绿色或紫色,以红色最为常见。辣椒是重要的蔬菜和调味品,种子油可...

整只鸭子怎么切开?一整只鸭子斩解分割方法图解

很多人去菜市场自己买鸭子回家做着吃,买鸭子当然要买新鲜的,千万别买冷冻的。但是买活鸭时,如果你不放心交给菜场里的人蜕鸭毛,那完全可以选择回家自己宰杀后,用滚烫的开水蜕毛即...

干海带芽怎么泡发?家庭快速泡发干海带芽的方法图解

干海带芽不像海带丝,它是很细一条一条的,在家泡发干海带芽非常简单快速,只需要准备好开水即可,泡发的时间只需要5分钟就能泡发完成,因为干海带芽非常薄,所以非常容易泡发。干海带...

做包子一斤面粉放多少酵母和泡打粉合适?蒸包子要发酵多久

做包子发面很重要,面食的制作都是需要加酵母粉而后发面制作而来的,现在发面基本上都用安琪酵母粉了,很多人都不清楚发面要放多少酵母,放少了面发不好,放多了有时候酵母的味道过重...

菱角剥壳有技巧,生菱角和熟菱角都怎么剥壳的?

菱角别称水菱、风菱、乌菱等,我国南方尤其以长江下游太湖地区和珠江三角洲栽培最多,营养丰富,其中干物质中含有丰富的蛋白质、淀粉、灰分。鲜物质中含有丰富的维生素。有清暑解...

鱼刺卡喉应该注意什么?喉咙被鱼刺卡住了怎么办?

鱼肉好吃,极具营养价值,然而很多鱼都有细小的鱼刺,吃鱼时稍不注意就会被鱼刺卡住喉咙,而且很不容易取出,很多人会使用一些妙招取出,但是,喉咙卡住鱼刺最好办法就是及时去医院用专业...

吃蛋白粉需要注意什么?什么时候吃?蛋白粉的作用有哪些?

对于健康的人而言,只要坚持正常饮食,蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。只要坚持食物丰富多样...

吃蛋白粉会有什么副作用?吃蛋白粉需要注意什么?

所谓蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白 、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、豌豆蛋白或上述几种蛋白的组合,(如大豆蛋白、乳清蛋白和豌豆蛋白组成的复合蛋白)构成的粉剂,其用途...

羊奶和牛奶有哪些区别?喝羊奶有哪些好处(营养价值)

羊奶中的脂肪球和蛋白质颗粒仅有牛奶的三分之一,而且蛋白凝块又细又软,更容易被人体消化吸收。羊奶的脂肪结构中的碳链较短,不饱和脂肪酸的含量比较高,呈现出良好的乳化状态。那...

喝茶有哪些禁忌?喝茶的坏处及好处都有哪些?

饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。那...

过年包饺子为什么放硬币的寓意?春节为什么要吃饺子?

春节有吃饺子的传统,但各地吃饺子的习俗亦不相同,有的地方除夕之夜吃饺子,有的地方初一吃饺子,春节吃饺子就是为了新年有美好的寓意,在每年春节的时候,很多地方的人都会包饺子吃,并...

石榴吃多了会上火吗?石榴不能和什么一起吃

石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为,石榴具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻的功效,非常适合患有黄疸性肝炎、哮喘和...

喝什么茶可以提神醒脑?提神醒脑的有效方法

不管是上班还是上学,亦或者从事其他工作,长时间的工作、学习,精神很容易疲劳。生活中疲劳会影响许多正常的生活节奏,过于疲劳精神恍惚最是容易出很多事故或者错误,不管是什么人群...

空腹喝牛奶好吗?哪些人不宜喝牛奶?喝牛奶后不宜吃什么

牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。 牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来...

喝了过期的酸奶会怎么样?酸奶不能和什么一起吃

酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品,是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种...

哪些人不宜吃海参?海参一天吃多少好

海参,药用部分为刺参科动物刺参或其他种海参的全体。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参多为干制品,好的海参形体饱满、质重皮薄、肉壁肥厚。水发后涨性大,糯...

干海参的营养价值不如海参营养吗?海参的功效有哪些?

海参,属海参纲,是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物,据今已有六亿多年的历史,海参以海底藻类和浮游生物为食。 海参全身长满肉刺,广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多,约有...

吃头孢不能喝酒,多久可以喝酒?吃头孢喝酒有哪些危害?

头孢类药物可分布于身体各个部位,因此各个组织器官发生了感染,只要致病菌对头孢敏感都可以选用它。它是一种杀菌剂,浓度足够的话可以把细菌杀死,而不像四环素、红霉素、氯霉素那...

木糖醇和口香糖有什么区别?常吃木糖醇有哪些危害?

木糖醇原产于芬兰,是从白桦树、橡树、玉米芯、甘蔗渣等植物原料中提取出来的一种甜味剂,在自然界中,木糖醇的分布范围很广,广泛存在于各种水果、蔬菜、谷类之中,但含量很低。那么...

槟榔致癌是真的吗?经常吃槟榔有哪些坏处及副作用

槟榔棕榈科槟榔属常绿乔木,茎直立,乔木状,高10多米,最高可达30米,有明显的环状叶痕,雌雄同株,花序多分枝,子房长圆形,果实长圆形或卵球形,种子卵形,花果期3-4月。经常听人说,吃槟榔有很...

为什么术后的人都会喝鸽子汤?鸽子汤的功效与作用

鸽子汤制作原料主要有鸽子、枸杞、红枣等。不但营养丰富,还有一定的保健功效,能防治多种疾病。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。那么,为什么术...

咳嗽不要吃哪些食物?咳嗽常见的原因及并发症有哪些?

咳嗽是临床上最常见的症状之一。咳嗽是一种反射性防御动作,通过咳嗽可以清除呼吸道内分泌物或者异物。但是咳嗽也有不利的一面,如咳嗽可以使呼吸道感染扩散,剧烈咳嗽可诱发咯血...

怎么挑选枸杞?枸杞泡水有哪些作用?枸杞有副作用吗

枸杞,是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”。那么,怎么挑...

柿子是寒性食物吗?哪些人不宜吃柿子?

新鲜柿子含碘很高,能够防治地方性甲状腺肿大。柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。那么,柿子是寒性...

芦荟能吃吗?吃芦荟有哪些副作用?吃芦荟需要注意什么?

芦荟作为常见的一类植物,其最常用于临床上皮肤疾病的治疗。在现实生活中,很多的面膜和护肤品都存在有芦荟的成分,由于其所具有的美容护肤效果较为良好,所以广受大家喜爱。那么,吃...

鱼肝油与鱼油有哪些区别?鱼肝油有哪些作用功效?

鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油,在0℃左右脱去部分固体脂肪后,用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度,再加适量的稳定剂制成。...

女人喝红酒有哪些好处(红酒营养价值)?哪些人不能喝红酒

红酒是葡萄酒的一种,并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单,是经自然发酵酿造出来的果酒,含有最多的是葡萄汁,葡萄酒有许多分类方式。以成品颜色来说,可分为红葡萄酒、白葡萄...

中医24小时:中老年人最完美的万能健康养生指南!

卯时起床排便早上5点-7点,此时太阳冉冉初升,建议老年人在这个时间段起床。起床后可以喝点温热的白开水,此时大肠经当令,应当排一下早便。辰时吃早餐7点-9点,此时为辰时,又称为食时...

如何挑选鲜活海鲜?各种海鲜选购及食用禁忌知识(全)

海鲜肉质细嫩,滋味肥厚,营养丰富,想想就流口水。海鲜里面富含丰富的营养元素,其中大量的微量元素更是人体所需的,因此多吃海鲜对人的身体非常有益。专家强调要尽量少吃生的或未经...

红酒开盖后的最佳饮用时间,红酒的功效有哪些?

红酒是葡萄酒的一种,并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单,是经自然发酵酿造出来的果酒,含有最多的是葡萄汁,红酒的营养价值极高,也深得人们喜欢,红酒在全世界的基督教徒的心...

吃泡面真的会致癌吗?经常吃泡面有哪些危害(泡面可以怎么吃)

泡面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸,让面条形状固定(一般为方形或圆形),食用前以开水冲泡,溶解调味料,并将面条加热冲泡开,在短时间(一般在3分钟内)内便可食用的即食方便...

吃橘子有哪些好处?橘子的营养价值及功效与作用

橘子,又叫桔子,橘子树分枝较多,枝扩展或略下垂,刺较少。叶片披针形,椭圆形或阔卵形,大小变异较大。橘子是我们很熟悉的水果,酸甜多汁的橘子不仅食用美味,还能入药哦。可以说,橘子全身...

吃橘子会胖吗?橘子吃多了有哪些危害?吃橘子需要注意什么

橘子是起源很古老的多年生芸香科植物,华夏大地是橘树主要发源地之一。中国古人食用橘子,并且将野生橘树进行人工栽培,历史悠久。橘子属热带作物,主要种植于中国南方,橘子色彩鲜艳...

为什么说术后喝鸽子汤好?一鸽胜九鸡,鸽子汤有哪些功效?

我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、增强活力、健脑补神、提高记忆力、降低血压、调整人体血糖、养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。那么,为...

吃什么可以刺激月经提前?来月经前有哪些症状?

痛经90%以上都是原发性痛经,患者无器质性妇科疾病,但会有明显腹痛症状,严重影响工作生活,因此需及时就诊。此外,少数患者是由妇科疾病引起的继发性痛经,需及时就诊,查明原发病后进...

经期不能吃的东西有哪些?经期能喝什么茶?缓解痛经的水果

中医的角度讲,月经是“天癸”所产生的。古代有“女人二七而天癸至,七七而天癸竭”的说法,讲的是女性到了14岁左右的年龄,会出现月经初次来潮,到了49岁左右,则...

熬夜后恶心干呕怎么办?干呕想吐吃什么食物好?如何预防

生活中常会出现干呕的情况,这可能是由于患者本身有慢性咽炎,长期的干咳会反射性的出现干呕的症状。另外,胃、十二指肠内的食物因为食管括约肌的松弛反流入食管,也会引起反酸、干...

海鲜过敏有哪些症状?哪些人不宜吃海鲜?

海鲜过敏的原因是由于海鲜中富含大量的异种蛋白,这些异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞,引起化学介质的释放,继而产生一系列复杂的生物化学反应。抗体抗原共同作用,人体就表现出...

适合孕妇吃的低糖水果排行榜,苹果含糖量低,柠檬帮助消化

怀孕期间孕妇都会比平时吃更多的水果,水果中有着丰富的维生素,但同时水果中含糖量也是比较高的,孕妇食用过量会导致出现妊娠糖尿病,所以孕妇在吃水果时也要控制食用量,同时尽量选...

怎样才能降尿酸?尿酸高吃什么水果好?尿酸高不能吃什么

在高尿酸症并有痛风的患者中,给予其不同的尿酸负荷,其尿酸盐清除与肾小球滤过率的比值要低于正常人群。尿酸分泌的减少可能与肾小球滤过率的降低,肾小管分泌减少或肾小管重吸收...

最适合孩子吃的八种鱼,龙利鱼口感肥美鲜嫩,银鱼钙含量丰富

鱼类是我们平时常吃的一种肉食,口感细嫩,营养丰富,吃法也很多样,特别是很多妈妈们正在寻找对孩子更有益的鱼,下面,就快和天天健康饮食网一起了解最适合孩子吃的八种鱼排名吧!最适合...

黄褐斑可以喝什么茶?黄褐斑的治疗方法及使用什么药物?

黄褐斑是指颜面部黄褐色色素沉着斑,可由多种因素导致,中青年女性见多。皮疹多分布对称,通常在春夏季加重,秋冬季减轻,发展缓慢,可持续多年。本病治疗困难,易复发。那么,黄褐斑可以喝...

常吃宵夜有哪些危害?会致癌吗?晚上吃什么好?

吃夜宵会增加女性患上糖尿病的风险。这项研究首次证实了在夜间避免进食能让身体的代谢功能与自然睡眠周期保持一致,并且,晚餐与早餐间隔时间较长,有助于控制血糖和降低患糖尿病...

引起脾胃不和的原因 脾胃不和吃什么好?不能吃什么?

脾胃共同主持对饮食物的消化、吸收,但性能上各有特点。胃主受纳(即接受食物盛纳食物),脾主运化(主要指消化、吸收、运输营养物质的过程),胃气主降,使饮食物及其糟粕得以下行,脾气主升...

淋巴结炎的病因及危害有哪些?患淋巴结炎吃什么好?

淋巴结炎是由致病菌感染引起的淋巴结炎症,属于淋巴结的良性病变。常见于颈部、腋窝和腹股沟,主要临床表现为淋巴结肿大、疼痛。那么,淋巴结炎的病因有哪些?患淋巴结炎吃什么好?下...

长粉刺不要吃什么食物?长粉刺可以吃药吗?

粉刺是痤疮常见的丘疹,属于轻型痤疮。有粉刺的患者应注意面部清洁,保持良好的作息和合理的膳食习惯,避免粉刺发展成严重痤疮,最终影响患者美观。那么,长粉刺不要吃什么?长粉刺可以...

患电脑病吃什么好?患电脑病怎么办?会引起哪些相关疾病

电脑病是由于长时间使用电脑或电脑位置摆放欠佳引起的,患者可出现颈部疼痛、眼睛不适、腱鞘炎、手部肌肉萎缩、下肢不适等症状。那么,患电脑病吃什么好?患电脑病怎么办?下面,和天...

肝不好的症状有哪些?肝不好吃什么好(如何保护肝脏)

肝脏是身体很重要的一个器官,起到排毒的作用,肝脏不好的话,身体中的很多毒素就没有办法及时的排出去,如果肝脏出现了问题,我们也会出现一些症状。那么,肝不好的症状有哪些?如何保护...

海带打结是什么原因,海带打结成海带扣有什么作用(海带挑选技巧)

海带是富含碘的比较常见的一种食物,它的吃法多样,味道好,营养价值高,很多人都会经常用海带炖汤吃,海带炖排骨是很好的一道菜品。在买海带的时候,很多人都会发现海带打结了。那么海...

友情·链接

99科普知识查询 大众健康网 酷食谱 大众生活健康 生活小常识大全
'); })();